心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
おつかれさま＾＾
(*^^)vまたまた私のひとり言に付き合ってくれてサンキュー
今朝娘と一緒にドライブしていました。
気が付いたら時間が過ぎてました。
いきなりなのですが3日くらい前に叔父に無理やりつきあわされ
白川村のすぐ近くのとある料理店で晩飯をいただいてきました
料理が運ばれてきた時にはイマイチ・・・
なんですが、舞茸丼 が凄く美味しかったのです
必ずまた行きます！
という事でブログはこんなとこです＾＾；
さようなら