日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが出した、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも、評判みたいだよね。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、本当かなあ。
購入者の評価はいい感じだねー。
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
こんなにうまくいったらいいなあ。
苦しい状態が一生続くなんて嫌だからな～。
試してみようかな？
こんにちは
☆またまた読んでくれてどうもありがとうございます
今日は長時間彼女といっしょに銭湯へ行ってたのです。
あっという間にこんな時間に・・・。
それよりとりあえずカレー食いたい！
次の日曜日にかわいい水族館まで行きたいなと予定を立ててるのですが・・・。
どんな所か全く知りません＾＾；
行った事ある人いますか？