日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って、聞いたことある？
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の効果って本当？
体験談とレビューとか、目を皿のようにして調べてる。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
私にもできるかなー。
どっちにしてもリスクがないから、
やったほうが絶対いいような気がするね。
ごきげんよう
今日も１日お疲れ様でした
えっ！！今、何時？？orz
突然ですが5日前だったかな母に御呼ばれされて
土佐郡のあたりにあるおもしろいご飯屋さんに行ってランチを食べてきました
パッと見は普通・・・
と思ったらすき焼き定食を食べたら、超ウマかったんです(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
必ずまた行きたいです♪
という感じでこの時間はおしまい♪
シーユー♪
あすは良い日になりますように