修大学バスケットボール部監督中原 雄さんって、知ってる？
NBA解説者 中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法が、マスコミでも、とても評判なんだけど。
ネタバレ情報ってないのかな？
１日３０分のシンプルなトレーニングプログラムで、
思い通りのプレーをする事が可能になるって・・・ 実際はどうなんだろう？
バスケが上達する効果の80％は、
20％の重要な練習によって生まれる。
この上達に重要な20％の練習にこのトレーニングプログラムを徹底的に集中して実践すれば、さらなるスキルアップが約束されています。
半信半疑の人もいるみたいだけど本当なら試してみたいなあ。
だんだん、欲しくなってきたなー。
ご機嫌いかがですか？
お疲れ！
ホント本日も疲れましたよ（汗
仕事多すぎで嫌になっちゃう
今日のモバゲーは
新宿スワンです
思いっきりハマってしまいました。
一昨日４時間以上やってました
1回遊ぶとクセになってしまうこともよくあるので^^；
のめり込み過ぎないように気をつけてね