日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を、
友だちに教えてもらったんだけど、
とても評判みたいだよね。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、いいなあ。
それでも、怪しい気がするんだけど、大丈夫かなあ。
体験談に書いてたこと気になるなー。
オリンピック選手を何人も生み出した、
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森先生の教える
無駄なく速く楽に泳ぐ2軸泳法をマスターできる。
これなら、とりあえず安心して、始められそうだよね～。
やってみようかな。
ハロー！
♪またまた読んでくれてありがとう
実はさっきまでしばらく舅と二人でスーパー銭湯へ行ってたんです。
楽しかった
そしてさしあたり、飯食いたいな・・・。
今度の連休に小さな美術館っていうところに行ってみようと予定を立ててるのですが・・・。
どんなとこかなァ・・・。
さて、誰を誘うかな