修大学バスケットボール部監督中原 雄のNBA解説者 中原雄の一人でもできるバスケットボール上達練習法って知ってる？
１日３０分のシンプルなトレーニングプログラムで、
思い通りのプレーをする事が可能になるって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
バスケが上達する効果の80％は、
20％の重要な練習によって生まれる。
この上達に重要な20％の練習にこのトレーニングプログラムを徹底的に集中して実践すれば、さらなるスキルアップが約束されています。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
おつかれさま＾＾
(*^^)vいつもいつも読んでくれてサンキュー
なんと先日ずっと祖父と一緒に食事していました。
スッキリしました
＆さしあたり、ステーキを食べたい感じです。
今年中には名古屋ヘリコプター遊覧飛行っていうところに行こうと思っています
たまには遊ばないとね♪
誰か一緒に行きませんか？