友だちから聞いたんだけど、
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜って、
何だかいいみたい。私も気になってる。
年齢性別関係なく上達できる２軸泳法をベースに、
４泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）を習得するコツや、
練習方法が分かり、無駄なく楽に速く泳げるようになれる。
水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜の本当の実績とか、内容やレビューが気になるね。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって言ってるけど、どうなんだろう。
もし、本当にいいなら やってみようかなあ。
やっほー
今日もお疲れ様
いつもいつも私のひとり言に付き合ってくれてありがたいですm(_ _)m
只今のオモシロゲームは
ｶﾞﾄﾞﾗﾝVSﾏｽﾀｰ！ By GMO
ずいぶん難しいです
3日くらい前に８時間以上遊んでました
1度やるとクセになっちゃうこともあるので、
課金のしすぎには気をつけてね