日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜を、ひなたくんに授けてもらったんんですけど、ほんとにイチオシらしいですけど。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって、いいな。
けれど、ちょっと怪しそうなきがするんだけれど、心配ないかな。
体験談に載ってたこと不安でしょうがないなー。
オリンピック選手を何人も生み出した、
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森先生の教える
無駄なく速く楽に泳ぐ2軸泳法をマスターできる。
これならば、最初にホッとして、やり出せそうだね。
さっそくしてみようと思います。
まいどどうも
いきなりですが、2週間ほど前にマリッジロワイヤルプリズムストーリーっていうプレイステーションポータブルのソフトをGETしたのですがかなり面白いです。
昨晩から6時間もやってました＾＾；
完璧ヤバいですｗｗ
そして、おひるはロイヤルホストで食べたんです
我が家のメッチャ近所にあるんでね
いつもかなりハマってます
このような日にはどっかでサボりたいってかんじなんだけどまあ、もちろんダメだけど・・・。