水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜がマスコミでも話題になっている、日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さん。
ずっと伸び悩んでいた自己ベストを更新できたり、
体に負担が減ることで疲労が減り、
後半に鳴ってもスタミナが続き、
速く楽に泳げるようになるって本当？
日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんの噂と経歴が興味深いねー。
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
悩んでる人には、絶対おススメの方法みたいだねー。
私も、やってみようかなー。
きのう姉に呼ばれて
鶴田町の方にある超高級レストランで夕飯を頂きました
みためはありきたりな感じ・・・
だったんですがペペロンチーノを食べてみたら、とにかく美味しかったんです！(*´∀｀*)
もう一度行きます！
ブログの方はこんなもんで。
（*＾-＾*）ノ~~ﾏﾀﾈｰ