皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を作った、
大澤美樹さんって、知ってる？
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、
言ってるけど本当かなあ。
体験談と実践内容が興味深い・・・。
購入して喜んでる人もいるから、ホントにいいんじゃない？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
そんなにうまくいくのかなあ。
私でも大丈夫かなぁ。
ハロー！
♪いつもお越しいただきどうもありがとう
なんと本日はずーっと伯父と一緒に買い物してたんです。
意味のない時間でした。
その話とは別で
さしあたり、そうめん食いたい！
今度休みが取れたら藻岩山展望台まで行こうかななーんて思ってるんですが・・・。
すごく素敵なところなんですよね♪
でも、どうやって行こうかな・・・。